Советы по выбору зубной щетки

Хорошо известно, что поддержание хорошей гигиены полости рта важно не только для зубов и десен, но и для здоровья всего организма. Зубная щетка является основным инструментом в уходе за полостью рта, поскольку из-за этого 60% очищения пищевых отходов. Рекомендуется чистить зубы не реже двух раз в день, поэтому важно тщательно подобрать наиболее подходящую зубную щетку, напоминает стоматология stanthonystomatology.

Твердость, форма, продолжительность

Существуют три типа зубных щеток по их твердости: мягкие, средние и твердые. Мягкие подходят для людей, у которых проблемы с деснами (гингивит, пародонтит), потому что они щадящие и неинвазивные, объясняет стоматолог stanthonystomatology. Однако, по его словам, недостатком мягкой щетки является то, что она не удаляет налет должным образом (пищевые остатки и бактерии). Жесткие щетки лучше всего удаляют, но чаще всего повреждают десны. Поэтому щетка средней твердости предпочтительнее, поскольку она сочетает в себе преимущества двух крайних вариантов.

Международная организация по стандартизации (ИСО) разработала процедуру тестирования, которая позволяет производителю делать щетки в соответствии с определенными критериями.

Однако метка твердости не всегда стандартизирована, поэтому некоторые производители определяют твердость зубных щеток в соответствии с тестом или критериями компании. Таким образом, средний класс одного производителя может быть более жестким, чем у другого.

Также важна головка кисти. Маленькая головка лучше очищает зубы, но для очистки всего рта требуется больше времени. Используя кисть с большой головкой, вы не сможете хорошо отчистить зубы мудрости, но вы можете быстрее очистить рот.

Стоматологи stanthonystomatology рекомендуют округлую форму щетки, которая не повреждает, и достаточно длинную и удобную ручку для достижения любой части рта.

Некоторые зубные щетки имеют прорезиненные секции, которые сочетают очистку и массаж десен, а также чистку языка. Удаление пищевого мусора и языка является частью борьбы с неприятным запахом изо рта – результатом удержания пищи и большого количества микроорганизмов. Метод щетки в этом случае требует, чтобы кисть двигалась к кончику языка.

Зная, что зубные щетки следует использовать не реже двух раз в день, а это означает, что они увлажняются не реже двух раз в день, и поэтому их трудно высушить, стоматологи рекомендуют использовать вторую зубную щетку.